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健身
这段时间大脑运作最灵活
虽然早睡早起有助于身体健康，但科学家发现，人其实越到晚上越聪明。大脑最灵活，主意最多的时刻，在晚上10时04分。意大利米兰圣心大学的研究人员进行了这一调查。在1426位受访者中，98%的人表示，下午是他们“最无灵感”的时
中甲各球队猛砸钱冲超白热化 受关注度或将空前
在“最烧钱联赛”中超的带动和刺激下，作为中国职业足球第二级别的中甲联赛不再甘于寂寞，近年来也频现大手笔投入，“烧钱”逐渐成为常态。近来，天津权健、大连一方、北京北控和贵州人和等财力雄厚的俱乐部都加大投入，通过聘请主帅、引
告诉您：练瑜伽如何避免受伤
在很多人眼中，瑜伽是一种既时尚又柔和的健身方式。但关于瑜伽伤人的新闻和数据不断被披露，那么，练瑜伽如何避免受伤呢？ 瑜伽体式中有大量向前、向后弯曲脊柱的体式，这些弯曲超过一定度数，就会造成脊椎骨对椎间盘的过度
运动出汗后不宜马上游泳
8月8日是“全民健身日”，随着健身热潮涌动，运动医学专家提醒，酷暑健身必须“有所顾忌”。如果盲目追求运动量，忽视身体所能承受的强度，往往会对身体造成损害。.hzh ｛display: none； ｝健身后不宜马上游泳“健
适合老年人的健脏五法
退休后，活动少了，生活无规律，精神不集中，散步半小时就有些气喘吁吁。中医朋友向我传授了健＆ldquo；脏＆rdquo；五法，再辅之以适当的体育锻炼，坚持半年后，即使大步流星走也不感到累。 健脾法 立正姿势，双臂同时
当心！“碧柔水感防晒乳液”等6款化妆品为假冒产品
中国消费者报北京讯（记者任震宇）国家药监局近日发布关于停止销售标示名称为＆ldquo；碧柔水感防晒乳液＆rdquo；等假冒化妆品的通告。通告称，针对化妆品监督检查发现的问题，经上海市、广东省药监局调查核实，标示名称为＆l
人社部解读减税降费政策效果：上半年实际减费1288亿元
在19日举行的国务院政策例行吹风会上，人力资源和社会保障部副部长游钧介绍降低社保费率有关情况，财政部资产管理司司长陆庆平介绍划转部分国有资本充实社保基金推进落实的情况，并答记者问。4月1日国务院办公厅印发的《降低社会保险
运动会加油稿20字满屏都是大长腿维密超模拍泳装写真太惹火 屁股大伊能静老公
满屏都是大长腿！维密超模拍泳装写真太惹火，性感身材让人看着鼻血都流出来！日前，维多利亚的秘密天使超模在美国迈阿密拍摄广告，这些超模身穿白色和裸色内衣大秀火辣身材，镜头前撅臀舞臂尽展尤物风情。维密超模拍泳装写真 维密超模拍
巴托梅乌专访：定和内马尔续约
巴萨主席巴托梅乌在日本接受了《每日体育报》的专访，他对巴萨战胜广州恒大和俱乐部的良好运转感到非常开心，现在他的最大希望就是俱乐部能够持续发展。＆ldquo；我们希望巴萨成为一支持续发展的俱乐部＆rdquo；＆ldquo；
给大家介绍两个养护肩关节的小动作
夏夜贪凉，人的肩背处最容易感受风邪。盛夏里养护肩关节首先要规避风邪，不能贪图一时凉快，夜间休息时要避开窗口和空调直吹。其次要常活动肩部。＆ldquo；肩＆rdquo；这个字，造字之初的寓意就是肌肉的门轴，只有经
这是真魔兽！CUBA卧推王160KG超
（点击观看高清组图）新浪体育讯 北京时间6月15日消息，坐在采访区旁边的凳子上，张鸿林大口的喘着粗气，时而用手擦着头上的汗水。“快！快！快！我要合个影。”一个女孩招呼着自己身边的同学为他赶紧拍照。在刚刚结束的这场半决赛中
甩鞭子、打陀螺这些健身方式靠谱吗？
打陀螺、甩鞭子、后背撞树等＆ldquo；新式＆rdquo；健身方式备受中老年人青睐，他们常常聚集在公园里进行这些运动。 骨科医生表示，很多中老年人都有骨质疏松，骨骼本来就比一般人脆弱，如果盲目选择甩鞭子等需要频繁扭动的
里约热内卢市政府保证寨卡病毒不会影响奥运会
近期，蚊子叮咬传播的寨卡病毒正在巴西引发疫情，这是一种可能诱发新生儿小头症的病毒。尽管巴西卫生部已警告前往该国的孕妇要先行咨询医生，但里约热内卢市政府保证奥运期间前来巴西的参赛者和游客将不会受到该病毒威胁。鉴于当前疫情情
周亮创业！UPBOX激战联盟品牌战略发布
015年12月21日下午，＆ldquo；新实业＆middot； 打造城市足球先锋， UPBOX激战联盟品牌发布会＆rdquo；在上海宝山中成智谷创业园区举行。以社区足球连锁门店建设运营、青少年足球培训、业余足球赛事运营为
加快构建养老金“第三支柱”
我国的人口老龄化趋势逐渐加深，人民群众的养老需求日益增长。我国现行养老保险体系由三个层次构成：政府主导并负责管理的基本养老保险为“第一支柱”，政府倡导并由企业自主发展的企业年金和职业年金为“第二支柱”，个人养老金账户制度
徐梦桃：摔这么大跟头还是头一回 没什么大事
徐梦桃真是一个开朗乐观的东北姑娘，都被救护车送往医院了，还“有心”在朋友圈发微信：“打开手机，竟有300多条微信，谢谢大家的关心。我现在正搭着120顺风车去医院检查，现在除了腿有点儿疼，其他并无大碍……最后恭喜队友张鑫收
且看太极拳是如何治疗颈椎病的
太极拳是一种很好的保健养生方法，我们经常会在公园看到老年人朋友再练太极拳，太极拳不仅可以保健而且可以治病。颈椎病是一种十分常见的骨科疾病，太极拳对于颈椎病的治疗效果非常的 显著，下面就为大家介绍一下太极拳治疗颈椎病的原理
瑜伽放松 三个瑜伽放松全身动作
瑜伽放松 三个瑜伽放松全身动作辛苦工作忙碌了一天，浑身都有点酸痛，回到家花10分钟练瑜伽放松全身，它虽然不能使你立即变瘦，但会让你感到绷紧，锻炼引起的肽在身体中的急速流动会令你自我感觉良好。本套瑜伽由3个动作组成，循环往
练习瑜伽 可给脊柱放松
因为体态过重，或者不当的坐姿影响，很多人容易有髋部疼痛的烦恼。在此，笔者向各位推荐一套脊柱瑜伽，帮你放松臀部周围的肌肉，以缓解髋关节疼痛的症状。给脊柱做个瑜伽 髋关节（骨盆与股骨之间的关节）在人体中，是支撑体重的重要部
冬季运动养生 做六种运动最有效养生排毒
李娜澳网冲冠北京时间1月23日消息，随着A-拉德万斯卡在半决赛中被齐布尔科娃（微博）横扫出局，李娜在排名竞争上少了一个主要竞争对手，在目前的即时排名上，李娜已经重返世界第三，如果能够在决赛中胜出，李娜在澳网（微博）之后两
新浪微博和 新浪博客有什么区别
博客，又译为网络日志、部落格或部落阁等，是一种通常由个人管理、不定期张贴新的文章的网站。博客上的文章通常根据张贴时间，以倒序方式由新到旧排列。许多博客专注在特定的课题上提供评论或新闻，其他则被作为比较个人的日记。一个典型
广安女彩民守号1年中1千万 不辞职继续原有生活
10月3日晚，体彩超级大乐透第15115期开奖号码为“08、12、13、14、16+03、09”，全国中出2注一等奖，单注奖金1000万元，其中一注花落四川广安。10月8日上午，一位穿着朴素的女子现身四川省体彩中心，她就
羽生结弦：对连破纪录感到吃惊 4周跳仍需商讨
中新网12月17日电 据日本共同社报道，日本花滑名将羽生结弦从巴塞罗那凯旋归来，在世界花样滑冰大奖赛总决赛中，他成为首位男子三连冠得主，并以330.43的总分刷新了自己所保持的世界纪录。在羽田机场举行的记者会上，羽生笑容
泰国天丝强制清算中国红牛被驳回
经济日报-中国经济网北京5月31日讯 近日，有消息称红牛维他命饮料有限公司（简称“中国红牛”）的商标之争再度迎来关键时点，中国红牛“面临强制清算”。经济日报-中国经济网记者采访证实，该消息不属实。日前，北京市第一中级人民
折纸可激活老年人大脑
折纸能锻炼老人多个器官的协调能力，达到手、眼、脑三位一体的综合协调。特别是手部动作能增加大脑血液流动的范围，双手协作还可以活化大脑的中间区域。 开始时，可用正方形练习对边折、对角折，或在对角线上，将相邻的两边对着向里折
浦和前锋因肘击停赛两场，无缘背靠背战恒大
由于上轮亚冠小组赛中肘击对手，亚足联官方对浦和红钻前锋石原直树做出了停赛两场的处罚，这样他将无缘小组赛第3、4轮与恒大的背靠背对决，这对于近况不佳的恒大队而言也算是个不错的利好消息。在亚冠小组赛次轮浦和红钻客场0-1不敌
擦背捶背可以达到暖背的作用
中医认为，人体背部和脚部有许多穴位，是内外环境的通道，寒冷刺激可通过这些穴位影响肌肉、骨骼和内脏的功能，危害健康。除了引起腰酸背痛外，背部受凉还可通过颈椎、腰椎影响上下肢肌肉及关节、内脏，促发各种不适，因此，背部尤
国航恢复“成都-九寨黄龙”航线 九寨沟景区有望年内开放
6日18时05分，一架空客A319飞机从成都双流国际机场升空，飞往九寨黄龙机场。这标志着国航正式恢复因地震停航的＆ldquo；成都-九寨黄龙＆rdquo；往返航线。国航西南分公司＆ldquo；成都-九寨黄龙＆rdquo；
“十一”假期一二线热点城市楼市成交平淡
原标题：“十一”假期一二线热点城市楼市成交平淡□本报记者 董添国庆期间，全国楼市成交平淡，部分一二线热点城市网签数据出现回落。北京、上海、广州等一线城市受网签数据滞后、小阳春过后市场退烧、外出旅行及回乡探亲等多重因素影响
CBA10月29日揭幕新一季联赛迎来新变化
１０月１９日体育专电（记者郑直、）２０１６－２０１７赛季ＣＢＡ联赛工作会议暨联赛新闻发布会１９日在京召开，会议宣布新一季ＣＢＡ联赛将于１０月２９日拉开帷幕，并揭晓了新赛季的诸多变化。２０１６－２０１７赛季是＆ldquo；
练气功为什么会出现偏差
气功是一种很有效的功法，我们如果学习的话，也会让身体变好，虽然很多人练气功的时候都是不错的，但是也会有人在练气功的时候会出现偏差，这对于我们来说是很需要注意的，下面网中医频道就来为大家介绍练气功会出现偏差。气功偏差练气功
本期推出4243套房源 “万元以下房”或许已远去
华龙网-新重庆客户端6月24日11时讯 （记者 覃程）据重庆网上房地产官网不完全统计，重庆主城区6月17日
清晨不要进行高负荷运动
人们总是喜欢在清晨进行高强度的运动，然后你知道吗？老中医养生网健身专家介绍，清晨6点到中午12点之间，进行高负荷运动容易诱发心肌梗死和脑溢血等心脑血管疾病。清晨，人们容易出现脉搏加快、血压升高、心脏供血不足等情况。因此，
郭艾伦被砸伤 辽宁遭罚10万元
新华网北京12月22日体育专电 中国篮协22日发布题为《中国篮协关于对CBA联赛本溪赛区和辽宁衡润俱乐部处罚的通知》，宣布对本溪赛区通报批评，并核减辽宁衡润俱乐部联赛经费10万元。通知中称：“2015年12月18日，CB
《侣行攻略之确认你是我的人》 赵英俊开启霸屏模式
官博截图赵英俊微博截图定档于6月14日全国上映的爱情喜剧《侣行攻略之确认你是我的人》近日发布了一组主演赵英俊的表情包和恋爱九连拍，表情包中他顶着一头标志性的爆炸头，演绎着＆ldquo；令人头大＆rdquo；＆ldquo；
柳工泰国呼叫中心正式启用
2019年7月1日，柳工泰国呼叫中心在柳工泰国经销商YTK总部举行启动仪式，柳工在泰国服务热线1800011197正式开通使用。柳工泰国经销商Yontrakarn Machinery Co., Ltd. 总经理Kitti
沈阳法院审理首例恶势力集团“套路贷”犯罪案
中国消费者报沈阳讯（记者 王文郁）6月19日，沈阳市沈北新区人民法院公开开庭审理陶某等被告人诈骗、敲诈勒索案。此案是沈阳法院审理的首例恶势力集团＆ldquo；套路贷＆rdquo；犯罪案件，也是沈北新区法院受理的多起典型恶
江苏"小鱼儿"成棋坛花木兰 平时爱跟男棋手对战
两年前，徐州小伙芈昱廷摘下“梦百合杯”桂冠，成为江苏围棋首位世界冠军。昨天，又一项江苏围棋的新成就被缔造：在“三星杯”世界围棋大师赛32强争夺中，无锡少女於之莹连克两位韩国天王睦镇硕和崔哲瀚，奇迹般地闯入16强，这是中国
数字化助力银行普惠金融
小微企业、农民、城镇低收入人群等，向来是普惠金融政策重点关注对象。而这一群体由于收入来源不稳定、征信数据缺失等因素，仍然面临融资难、融资贵、个人金融渗透率不高的困难。爱分析日前发布报告指出，银行要突破普惠金融单客成本边界
多因素致资金面恶化 271家房企宣告破产清算
本报记者 王丽新房地产开发商拿房产抵债，多年前曾屡见不鲜。今年年初，一位朋友问记者，有开发商总是拖着不还钱，说是要拿几套房子抵债，要房子还是等着还钱？言犹在耳，仿若先兆。几个月后，这家开发商宣告破产了。纵观房地产行业经过
一起撑恒大！各路名人发声为恒大助阵
12月17日，广州恒大与巴塞罗那的世俱杯半决赛即将打响。除了普通球迷，很多名人也同样是恒大支持者，这场比赛对他们而言也一样是件值得关注的大事。李克勤著名香港歌手李克勤就是个铁杆恒大球迷。此次，李克勤再一次表达了自己对恒大
萨默尔：安帅是接班瓜帅最佳人选
拜仁慕尼黑俱乐部已经宣布意大利名帅安切洛蒂将从下赛季起接手瓜迪奥拉正式成为拜仁主帅。拜仁主管萨默尔表示没有人比安切洛蒂更适合这个位置。萨默尔表示：＆ldquo；安切洛蒂是我们绝对的理想人选。没有其他人能够扮演这个角色。安
坚持步行治好高血压
1、高血压的人每天走多少步，才能达到降血压的目的？高血压患者每天最少要走1万步到2万步，这样的话才可以达到降血压的目的，但是也一定要配合好相关的饮食和作息时间，只有这样的话才可以达到效果。走路对降血压的作用不是非常的明显
久坐白领必学运动 严防脊椎早衰瑜伽
导读：脊椎的正常形态，人类从爬行到直立行走的过程，受到日、月、星辰和地球引力、自身重力及椎间盘协调性、减震性、蜕化性的影响，形成了人类天赋脊椎的四个生理曲度：颈椎向前突、胸椎向后突、腰椎向前突、骶椎向后突。这几个特殊的
实用：瑜伽中各类英文词汇中英对照翻译
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同心协力投入 攻坚深度贫困（经济发展亮点多韧性足）
核心阅读决战决胜脱贫攻坚，就得啃下深度贫困地区这块硬骨头。如今深度贫困地区有多困难？这些地区脱贫攻坚成效如何？记者调查发现，在每一个脱贫攻坚的阵地上，每一条致富路的背后，都离不开多方的同心协力——政府加力，全面小康路上一
闪付被盗刷可在线索赔
为进一步满足持卡人安全用卡需求，提供自助式、个性化的闪付双免服务，近日，中国银联联合商业银行共同宣布云闪付APP安全中心上线在线赔付功能，对于正常用卡客户发生的双免盗用损失，全国各银行持卡人均可在云闪付APP内直接提交赔
吃方便面等于消费降级？ NO！正换姿势爬上年轻人餐桌
国人平均每年吃掉29包方便面，爱尝鲜的年轻人追求其中“网红”品它们换着姿势爬上餐桌，更注重“质”的杭州人购买单价同比增长7%你还在吃方便面，真是因为消费降级吗下班回家的地铁上，“90后”女生宁宁在网上点了青菜、午餐肉、鸡
程派八卦掌
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中央气象台发布高温橙色预警 部分地区最高将达37-39℃
中央气象台7月28日06时继续发布高温橙色预警：预计7月28日白天，内蒙古东南部、华北中南部、陕西中东部、黄淮中西部、江淮、江汉、江南大部、华南中北部、四川盆地东部和南部、贵州东部、新疆南疆盆地等地最高气温达35℃，其中
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